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www.escoladepostura.com.br está ONLINE
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Información Técnica
| Código de estado HTTP | 200 |
| Versión HTTP | HTTP/1.1 |
| HTTPS | ✔ Disponible |
| Dirección IP | 191.252.88.84 |
| Software del servidor | Microsoft-IIS/10.0 |
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🕐 🟡 Respuesta lenta (1385 ms) | El tiempo de respuesta supera 1 segundo. Considera optimizar el servidor o usar caché. |
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ℹ 🔵 Falta HSTS | No se ha configurado HTTP Strict Transport Security. Recomendado para sitios HTTPS. |
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ℹ 🔵 Falta Content Security Policy | No se ha configurado CSP. Ayuda a prevenir ataques XSS e inyección de contenido. |
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ℹ 🔵 Falta X-Frame-Options | El sitio puede ser incrustado en iframes por terceros (riesgo de clickjacking). |
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ℹ 🔵 Sin compresión | El servidor no usa Gzip ni Brotli. Habilita compresión para reducir el ancho de banda. |
Código de estado HTTP 200
Versión HTTP HTTP/1.1
HTTPS ✔ Disponible
Dirección IP 191.252.88.84
Software del servidor Microsoft-IIS/10.0
🕐 🟡 Respuesta lenta (1385 ms) El tiempo de respuesta supera 1 segundo. Considera optimizar el servidor o usar caché.
ℹ 🔵 Falta HSTS No se ha configurado HTTP Strict Transport Security. Recomendado para sitios HTTPS.
ℹ 🔵 Falta Content Security Policy No se ha configurado CSP. Ayuda a prevenir ataques XSS e inyección de contenido.
ℹ 🔵 Falta X-Frame-Options El sitio puede ser incrustado en iframes por terceros (riesgo de clickjacking).
ℹ 🔵 Sin compresión El servidor no usa Gzip ni Brotli. Habilita compresión para reducir el ancho de banda.
Rendimiento
| Resolución DNS | 459.3 ms |
| Conexión TCP | 645 ms |
| Negociación TLS | 193.9 ms |
| Tiempo hasta el primer byte (TTFB) | 1048.5 ms |
| Descarga de contenido | 336.6 ms |
| Tiempo total de respuesta | 1385.1 ms |
Resolución DNS 459.3 ms
Conexión TCP 645 ms
Negociación TLS 193.9 ms
Tiempo hasta el primer byte (TTFB) 1048.5 ms
Descarga de contenido 336.6 ms
Tiempo total de respuesta 1385.1 ms
Seguridad
| HTTPS | ✔ Activado |
| HSTS | ✘ No configurado |
| CSP | ⚠ No configurado |
| X-Frame-Options | ⚠ No configurado |
| X-Content-Type-Options | ✔ nosniff |
| HTTP/2 | ⚠ HTTP/1.1 |
HTTPS ✔ Activado
HSTS ✘ No configurado
CSP ⚠ No configurado
X-Frame-Options ⚠ No configurado
X-Content-Type-Options ✔ nosniff
HTTP/2 ⚠ HTTP/1.1
Comprobación SEO
| Título | Escola de Postura ® |
| Meta descripción | Escola de Postura utiliza em seus pacientes o Tratamento com o método Reprogramação Dinâmica Muscular - RDM |
| Título Open Graph | Escola de Postura ® |
| Descripción Open Graph | Escola de Postura utiliza em seus pacientes o Tratamento com o método Reprogramação Dinâmica Muscular - RDM |
| Imagen Open Graph | https://escoladepostura.com.br/skins/128/x-skin.jpg?30/12... |
Título Escola de Postura ® Meta descripción Escola de Postura utiliza em seus pacientes o Tratamento com o método Reprogramação Dinâmica Muscular - RDM Título Open Graph Escola de Postura ® Descripción Open Graph Escola de Postura utiliza em seus pacientes o Tratamento com o método Reprogramação Dinâmica Muscular - RDM Imagen Open Graph https://escoladepostura.com.br/skins/128/x-skin.jpg?30/12... Tecnologías Detectadas
| Tecnología | jQuery Google Analytics Cloudflare |
Tecnología jQuery Google Analytics Cloudflare
Cabeceras HTTP
| Cache-Control
| private |
| Content-Type
| text/html |
| Server
| Microsoft-IIS/10.0 |
| X-Powered-By-Plesk
| PleskWin |
| X-Xss-Protection
| 1; mode=block |
| X-Content-Type-Options
| nosniff |
| X-Permitted-Cross-Domain-Policies
| none |
| Feature-Policy
| accelerometer 'none'; camera 'none'; geolocation 'none'; gyroscope 'none'; magnetometer 'none'; microphone 'none'; payment 'none'; usb 'none' |
| Date
| Tue, 28 Jul 2026 12:01:23 GMT |
| Content-Length
| 64052 |
Meta Tags
| Title | Escola de Postura ® |
| Content-Language | pt-br |
| Language | pt-br |
| Viewport | user-scalable=yes, initial-scale=1, maximum-scale=6, minimum-scale=1, width=device-width, height=device-height |
| Format-detection | telephone=no |
| Apple-mobile-web-app-capable | yes |
| Url | https://escoladepostura.com.br/ |
| Description | Escola de Postura utiliza em seus pacientes o Tratamento com o método Reprogramação Dinâmica Muscular - RDM |
| Keywords | Central da Coluna Vertebral;Escola de Postura;Studio de Postura;Escola de Coluna;Escola de Pilates;Instituto da postura;Escola de Posturologia;Coluna;Dor nas costas; Dor de coluna;Lombalgia;Cervicalgia;Dorsalgia;, Hernia de disco;Curso de RPG;Curso de Pilates;Curso de ISOFLEX;Curso de RDM;Curso de Musculação corretiva;Curso de AGD;Curso de postura;Curso de escola de Postura;Curso de Posturologia;Curso de Podoposturologia;Curso de ergonomia;Pedagogia postural;Educação postural;Psicomotricidade;Ergonomia na empresa;Ergonomia na Escola;Coluna vertebral;Hérnia de disco;Escoliose, Hiperlordose;Hipercifose;Alteração postural,Educaçao postural;Reeducação Postura;TV postura;Congresso Internacional de Postura;LER;DORT;NR17;ergonomia do trabalho;Tratamento de coluna; ergonomia coporativa;saúde corporativa;Saúde ocupacional;Palestras de ergonomia;Palestra sobre coluna e postura;Pedana Estabilometrica;, Qualidade de vida;Revista de Postura;Cadeira escolar ergonomica;Escola de postura no ensino médio; volta às aulas com boa postura;Escolas de Postura internacionais;Europa; Escola de Postura de Portugal; Franquias; Revista Escola de Postura, Tratamento de coluna;hérnia de disco sem cirurgia, Treinamento postural, pós-graduação,epostura,ecoluna, método rdm, reprogramação, baropodometria |
| Rating | General |
| Copyright | Agência Portall - PORTALL.COM.BR |
| Generator | Agência Portall - PORTALL.COM.BR |
| Author | Agência Portall - PORTALL.COM.BR |
| Theme-color | #171C27 |
Cache-Control private
Content-Type text/html
Server Microsoft-IIS/10.0
X-Powered-By-Plesk PleskWin
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Date Tue, 28 Jul 2026 12:01:23 GMT
Content-Length 64052
Title Escola de Postura ® Content-Language pt-br Language pt-br Viewport user-scalable=yes, initial-scale=1, maximum-scale=6, minimum-scale=1, width=device-width, height=device-height Format-detection telephone=no Apple-mobile-web-app-capable yes Url https://escoladepostura.com.br/ Description Escola de Postura utiliza em seus pacientes o Tratamento com o método Reprogramação Dinâmica Muscular - RDM Keywords Central da Coluna Vertebral;Escola de Postura;Studio de Postura;Escola de Coluna;Escola de Pilates;Instituto da postura;Escola de Posturologia;Coluna;Dor nas costas; Dor de coluna;Lombalgia;Cervicalgia;Dorsalgia;, Hernia de disco;Curso de RPG;Curso de Pilates;Curso de ISOFLEX;Curso de RDM;Curso de Musculação corretiva;Curso de AGD;Curso de postura;Curso de escola de Postura;Curso de Posturologia;Curso de Podoposturologia;Curso de ergonomia;Pedagogia postural;Educação postural;Psicomotricidade;Ergonomia na empresa;Ergonomia na Escola;Coluna vertebral;Hérnia de disco;Escoliose, Hiperlordose;Hipercifose;Alteração postural,Educaçao postural;Reeducação Postura;TV postura;Congresso Internacional de Postura;LER;DORT;NR17;ergonomia do trabalho;Tratamento de coluna; ergonomia coporativa;saúde corporativa;Saúde ocupacional;Palestras de ergonomia;Palestra sobre coluna e postura;Pedana Estabilometrica;, Qualidade de vida;Revista de Postura;Cadeira escolar ergonomica;Escola de postura no ensino médio; volta às aulas com boa postura;Escolas de Postura internacionais;Europa; Escola de Postura de Portugal; Franquias; Revista Escola de Postura, Tratamento de coluna;hérnia de disco sem cirurgia, Treinamento postural, pós-graduação,epostura,ecoluna, método rdm, reprogramação, baropodometria Og:title Escola de Postura ® Og:description Escola de Postura utiliza em seus pacientes o Tratamento com o método Reprogramação Dinâmica Muscular - RDM Og:image 
Og:image:type image/jpeg Og:image:width 400 Og:image:height 400 Og:image:alt Escola de Postura ® Og:type website Og:url https://escoladepostura.com.br/ Og:site_name Escola de Postura ® Rating General Copyright Agência Portall - PORTALL.COM.BR Generator Agência Portall - PORTALL.COM.BR Author Agência Portall - PORTALL.COM.BR Theme-color #171C27
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