Información Técnica
| Código de estado HTTP | 200 |
| Versión HTTP | HTTP/1.1 |
| HTTPS | ✔ Disponible |
| Dirección IP | 173.254.28.198 |
| Software del servidor | Apache |
| Compresión | gzip |
|
🔒 🟡 Mixed Content (1 recursos HTTP) | La página se sirve por HTTPS pero carga 1 recurso(s) por HTTP. Esto puede bloquearse en navegadores modernos. |
|
🕐 🟡 Respuesta lenta (2199 ms) | El tiempo de respuesta supera 1 segundo. Considera optimizar el servidor o usar caché. |
|
ℹ 🔵 Falta HSTS | No se ha configurado HTTP Strict Transport Security. Recomendado para sitios HTTPS. |
|
ℹ 🔵 Falta Content Security Policy | No se ha configurado CSP. Ayuda a prevenir ataques XSS e inyección de contenido. |
|
ℹ 🔵 Falta X-Frame-Options | El sitio puede ser incrustado en iframes por terceros (riesgo de clickjacking). |
Código de estado HTTP 200
Versión HTTP HTTP/1.1
HTTPS ✔ Disponible
Dirección IP 173.254.28.198
Software del servidor Apache
Compresión gzip
🔒 🟡 Mixed Content (1 recursos HTTP) La página se sirve por HTTPS pero carga 1 recurso(s) por HTTP. Esto puede bloquearse en navegadores modernos.
🕐 🟡 Respuesta lenta (2199 ms) El tiempo de respuesta supera 1 segundo. Considera optimizar el servidor o usar caché.
ℹ 🔵 Falta HSTS No se ha configurado HTTP Strict Transport Security. Recomendado para sitios HTTPS.
ℹ 🔵 Falta Content Security Policy No se ha configurado CSP. Ayuda a prevenir ataques XSS e inyección de contenido.
ℹ 🔵 Falta X-Frame-Options El sitio puede ser incrustado en iframes por terceros (riesgo de clickjacking).
Rendimiento
| Resolución DNS | 117.2 ms |
| Conexión TCP | 266.5 ms |
| Negociación TLS | 168.8 ms |
| Tiempo hasta el primer byte (TTFB) | 2198.5 ms |
| Descarga de contenido | 0.6 ms |
| Tiempo total de respuesta | 2199.1 ms |
Resolución DNS 117.2 ms
Conexión TCP 266.5 ms
Negociación TLS 168.8 ms
Tiempo hasta el primer byte (TTFB) 2198.5 ms
Descarga de contenido 0.6 ms
Tiempo total de respuesta 2199.1 ms
Seguridad
| HTTPS | ✔ Activado |
| HSTS | ✘ No configurado |
| CSP | ⚠ No configurado |
| X-Frame-Options | ⚠ No configurado |
| X-Content-Type-Options | ⚠ No configurado |
| HTTP/2 | ⚠ HTTP/1.1 |
HTTPS ✔ Activado
HSTS ✘ No configurado
CSP ⚠ No configurado
X-Frame-Options ⚠ No configurado
X-Content-Type-Options ⚠ No configurado
HTTP/2 ⚠ HTTP/1.1
Comprobación SEO
| Título | Health and Performance by Gavin Heward |
| Meta descripción | Health & Performance sits at the intersection of Athletic Performance, Rehabilitation, and Strength & Conditioning. |
| Canonical | https://www.healthandperformance.com.au/ |
| Robots Meta | index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1 |
| Título Open Graph | Health and Performance by Gavin Heward |
| Descripción Open Graph | Health & Performance sits at the intersection of Athletic Performance, Rehabilitation, and Strength & Conditioning. |
| Imagen Open Graph | https://www.healthandperformance.com.au/wp-content/upload... |
| Twitter Card | summary_large_image |
Título Health and Performance by Gavin Heward Meta descripción Health & Performance sits at the intersection of Athletic Performance, Rehabilitation, and Strength & Conditioning. Canonical https://www.healthandperformance.com.au/ Robots Meta index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1 Título Open Graph Health and Performance by Gavin Heward Descripción Open Graph Health & Performance sits at the intersection of Athletic Performance, Rehabilitation, and Strength & Conditioning. Imagen Open Graph https://www.healthandperformance.com.au/wp-content/upload... Twitter Card summary_large_image Tecnologías Detectadas
| Tecnología | WordPress jQuery Google Analytics Apache PHP |
Tecnología WordPress jQuery Google Analytics Apache PHP
Cabeceras HTTP
| Vary
| accept,content-type,Accept-Encoding |
| Link
| ; rel="https://api.w.org/", ; rel="alternate"; title="JSON"; type="application/json", ; rel=shortlink |
| Content-encoding
| gzip |
| Content-type
| text/html; charset=UTF-8 |
| Date
| Tue, 28 Jul 2026 13:49:55 GMT |
| Server
| Apache |
Meta Tags
| Viewport | width=device-width, initial-scale=1 |
| Robots | index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1 |
| Description | Health & Performance sits at the intersection of Athletic Performance, Rehabilitation, and Strength & Conditioning. |
| Article:modified_time | 2026-06-11T23:28:30+00:00 |
| Generator | WordPress 7.0.2 |
| Msapplication-TileImage |  |
Vary accept,content-type,Accept-Encoding
Link ; rel="https://api.w.org/", ; rel="alternate"; title="JSON"; type="application/json", ; rel=shortlink
Content-encoding gzip
Content-type text/html; charset=UTF-8
Date Tue, 28 Jul 2026 13:49:55 GMT
Server Apache
